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　　国资潇湘融媒讯（记者 辛眉 通讯员 黄大蔚）“曾经觉得自来水便是简易地处理一下，今日看完整一个流程，才知道每一滴水都通过层层严格把关，真是让人一百个定心。”这是汨罗市高家坊水厂敞开日活动来自观赏大众的慨叹。

　　为实在增进大众对供水作业的了解与支撑，传达节水护水理念，在第三十四届“国际水日”、第三十九届“我国水周”之际，由汨罗市水利局主办，湖南建投城乡环境公司旗下湖南城乡环境水务有限公司承办的“水厂敞开日”活动在汨罗市高家坊水厂举办。来自川山坪镇、白水镇人大代表、政协委员、镇村组干部、大众代表及学生代表参与本次活动，沉溺式感触自来水的“诞生之旅”，共筑节水护水全民一致。

　　在技能人员引导下，代表们顺次观赏了清水池、反冲洗池、絮凝沉淀池、加药间及化验室，现场观摩原水从进厂到出厂的全过程。技能人员结合现场实操，用通俗易懂的言语，详细解说水质监测规范、供水调度办理及应急保证办法，让我们对日常用水背面的技能支撑与安全管控有了进一步探究，对供水有了全面的认知。现场感触从原水到清水，每一滴自来水的诞生都凝聚着科技的力气和水业人的谨慎与匠心。

　　随后，代表们前往水源地水库，实地检查水库蓄水、水质状况及周边生态环境维护状况。深化了解水源地日常巡查、水质监测、防护设备运转以及饮用水源维护区办理办法，让观赏者直观感触到水源维护的重要性。

　　活动现场还设置了节水宣扬展板，发放水源地维护、节水型社会建造等宣扬材料，进一步将环保节省的思维注入大众心中。我们都表明，要自觉养成节水护水的好习惯，还要带动更多人爱惜水资源。

　　此次水厂敞开日活动，不只拉近了水务公司与我们的间隔，更让我们感触水资源的来之不易。城乡环境水务公司表明，将持续以实干担任看护民生福祉，助力节水型社会建造，推进构成“人人关心水、人人节省水、人人维护水”的社会新风尚，为绘就美丽湖南新画卷奉献城乡环境水务力气。

　　据央视新闻，伊朗革新卫队水兵司令部当地时间4日表明，伊朗的一架无人机击中了霍尔木兹海峡内一艘与以色列有关的船舶，并引发大规模火灾。

　　在各类减脂、控体重的饮食计划中，你是否也注意到一个“常驻嘉宾”——西兰花？无论是健身达人的餐盘，仍是养分师引荐的轻食菜单，西兰花简直从未缺席。那么，这朵碧绿的小“花球”终究有何法力，成为瘦身人群的心头好？又该怎样科学食用，才干既保存养分，又助力健康？为什么瘦身食谱偏心西兰花？1.

　　以军：伊朗发射集束弹头导弹 子母弹落在以色列中部城市 伤亡状况尚在核实中

　　当地时间4月4日，以色列救援部分表明，一枚搭载集束弹头的伊朗弹道导弹发射后，其子母弹落在以色列中部城市伯尼布莱克和拉马特甘，导致当地住所修建受损。现在，详细伤亡状况尚在核实中。

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　　姐妹们，夏天到了，又到了穿裙子的时节，假如你也想具有美丽的，那就赶忙用这个练习器练起来吧！每天坚持两百下，你的腿部线条会渐渐的美观，它能有用协助你收紧腿部肌肉，刻画完型。想要穿裙子美观，就赶忙举动吧#我要上抢手 #塑形练习器 #纠正腿型 #改进体型身形 #足弓练习

　　灵敏的脚，对整个人都太要害了，简略说便是：脚是全身的地基，灵敏=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵敏，落地时能缓冲，削减膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不磨蹭，跑步更轻捷 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 维护膝盖和腰 许多膝盖疼、腰痛，本源都在脚： - 脚生硬→走路姿态变形→膝盖受力不均→磨损痛苦 - 脚踝灵敏，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松许多 3. 身形和气质都不相同 - 脚灵敏，站姿更挺立，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不粗笨，整个人看起来更精力 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更规范、更美观 4. 年岁大了更安全 - 脚灵敏，平衡力好，不容易跌倒 - 削减足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简略总结： 脚越灵敏，人越轻盈；脚越生硬，全身越累。 #居家训练 #根基 #足 #脚趾

　　3月29日，伊朗宣告在沙特苏丹王子空军基地，完全炸毁美军一架E-3G预警机。随后发布的高清卫星图让全网炸锅，机身直接断成两截。尽管美军基地防空警报分明响了，这架价值超5亿美元的宝贝疙瘩却没能升空躲避，硬生生在停机坪上变成了废铁。美军的防空体系，怎样忽然团体失明晰？

　　他曾是国足后防中心、亚冠与中超七连冠见证者，也曾因亚洲杯的一次突围失误，被骂到从国家队和豪门主力座位一起下跌。 退役那年是2026年，他38岁，职业生涯整整走了21年，终究挑选把家安在广州，脱离了自己一度效能8年的恒大主场，却没有脱离南边这块了解的土地。

　　赛场记分牌闪耀，广东队球员紧紧拥抱，这场成功背面是前次被绝杀后憋了整整11天的火气。“还回来了！ ”终场哨响，广东东莞银行体育馆爆宣布响彻云霄的喝彩。 2026年3月31日晚，CBA常规赛第33轮，广东男篮主场以101-92打败江苏肯帝亚，成功完结复仇。

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　　小李交了6年员工医保，辞职后改交每年380块的居民医保。 他翻开医保APP，看到个人账户里八千多块钱的余额，缴费年限记载也清清楚楚写着6年。 这些数字没有因他的医保类型切换而消失或归零。

　　到了2月份，美国财政部外国财物操控办公室连续发布了几份许可证，规则得分明白白，美国的石油企业能重新去委内瑞拉采油、卖油，但我国、俄罗斯、伊朗、朝鲜、古巴这五个国家的实体和个人，一概不许碰。